את יכולה לגרום לילד הבררן שלי לאכול מגוון?

הילד שלך "עקשן" באוכל? לא אוכל פירות וירקות (או אוכל רק סוג אחד), אולי לא יגע באוכל אם חלילה נגע בו משהו "רטוב", ויש מצב שהוא אפילו לא יתקרב לשולחן בגלל שיש עליו טונה, עגבנייה או כל דבר אחר שהוא נגעל ממנו…

אם הילד שלך בררן באוכל בטח קשה לך להאמין שהמסע בקופסה יעזור לו… אז במקום שאני אספר לך שזה עובד, את מוזמנת לקרוא מה אמהות של ילדים במסע כתבו (ועוד עשרות סיפורים כאלה אפשר לקרוא בעמוד ההמלצות שלנו):

מה אמהות אחרות כתבו

ליאורה, אמא של אורי: "חודש וחצי מתחילת התהליך והשיפור ענק… השיח על אוכל שינה כיוון והפך ממאבק למשחק"

ענבל, אמא של הראל: "הוא טעם מלללא דברים חדשים, למד שהוא אוהב חסה, טעם פלפל צהוב, סלרי, טונה, פטרוזיליה, בצל ירוק"

וגת כתבה: "המסע בקופסה, זו פשוט הברקה שהכניסה לנו גם הרבה יותר כיף לחיים, וגם שיפרה לכולנו (כן, גם לי) את התזונה"

עוד כמה דוגמאות

שקד בת ה-6 לא הייתה מוכנה לטעום אפונה, אפילו כשלא היה לה משהו אחר לאכול. אבל, ברגע שהפכנו את הטעימה למשחק, היא הסכימה לטעום, ובסוף אכלה 100 אפונים.

עופרי ויהלי (7,9) לא הסכימו לטעום אבוקדו. אבל כשהתחלנו לשחק במשחק "כל יום טועמים משהו חדש", והם טעמו אבוקדו, הוא הפך למזון כמעט קבוע בארוחת הערב.

איך זה יכול להיות?

הכל עניין של איך אנחנו מספרים להם את הסיפור, ומה הילדים מרוויחים מהמשחק הזה.

עולם המושגים של הילדים שונה משלנו, וכשאנחנו מנסים להסביר לילד משהו דרך עולם המושגים שלנו, זה המון פעמים פשוט לא עובר ולא עובד. אבל, ברגע שנעשה סוויצ' בראש ונתקשר עם הילד דרך עולם המושגים שלו, אפשר להפוך כל ילד "עקשן" לילד שמשתף פעולה בכיף ומסכים לנסות ולהתנסות.

אז אני מאמינה שגם הילד שלך לא סתם עקשן, ושגם הוא יכול לעשות שינוי משמעותי וגדול.

מוכנים לגלות מה יגרום לילד שלכם לטעום? נשמח לספר לכם עוד.

גלית שרף זיתוני 🍅❤️