בררנות זה מדבק? על השאלה שמטרידה כל כך הרבה הורים

"האם זה מדבק? נדמה לי שהבת שלי נדבקה מאח שלה ואני חוששת שעכשיו גם הקטנה שלי תידבק." את השאלה הזאת שאלה אותי לפני הרבה שנים אמא לשלושה ילדים מיהוד.
איך הסתבכתי עם ההליכה שלי, ולמה זה בדיוק מה שקורה לילד שלכם עם אוכל

פעם, לפני הרבה הרבה שנים, טיילתי עם חברים ביוון והגענו לאי שהוא הר ועל ההר מנזר עליו החלטנו לטפס… זה היה טיפוס ארוך, העלייה הייתה תלולה עם מאות מדרגות…
השאלה שאתם בטוח שואלים את הילד הבררן, וממש לא כדאי

דמיינו את הסיטואציה… הילד הבררן שלכם מסכים לטעום משהו חדש. ולאו דווקא משהו מאיים או מגעיל, אלא משהו שאתם באמת חושבים שיהיה לו טעים ושהוא לא מפחיד מדי ולא נועז מדי.
איפה נמצאות בלוטות הטעם של הפרפר?

חידה: מי יודע איפה נמצאות בלוטות הטעם של הפרפר? תשובה: בלוטות הטעם של הפרפר נמצאות ברגליים שלו! כך הפרפר בודק אם העלה שהוא נוחת עליו רעיל או לא. בתמונה למעלה אפשר לראות את זה קורה.
תשעה שלבים של בררנות באוכל, באיזה שלב אתם?

זוכרים את הפעם הראשונה שהוא טעם בטטה, עשה פרצופים מוזרים ופתח את הפה שוב? זוכרים את המרקים שהייתם טוחנים לה עם הודו, פטרוזיליה, סלרי, דלעת וקישוא? כשהילדים שלי היו בשלבי הטעימות, הכל היה סבבה… […]
את יכולה לגרום לילד הבררן שלי לאכול מגוון?

הילד שלך "עקשן" באוכל? לא אוכל פירות וירקות (או אוכל רק סוג אחד), אולי לא יגע באוכל אם חלילה נגע בו משהו "רטוב", ויש מצב שהוא אפילו לא יתקרב לשולחן בגלל שיש עליו טונה, עגבנייה או כל…
האם לילדים קל יותר לעשות שינוי תזונתי?

לילדים הרבה יותר קל לעשות שינוי, גם אתם חושבים ככה? ברור שלילדים קל יותר ללמוד שפה חדשה או לרכב על אופניים, יכול להיות שלילדים גם קל יותר להתרגל לשגרה חדשה. אבל דבר אחד בטוח, ילדים לא יחליטו מעצמם ביום בהיר אחד לעשות שינוי תזונתי בתפריט שלהם. אין מצב שהילד שלכם יעיר אתכם מחר […]
מה עומד מאחורי העקשנות של הילד הבררן שלך?

יש משהו שאני רואה שוב ושוב אצל ילדים בררנים, וזה הרבה יותר עמוק והרבה פחות מדובר. זה לא בגלל ש"הוא לא אוהב ירקות" זה גם לא בגלל ש"יש לו בעיה עם מרקמים" ובטח שלא בגלל ש"הוא ממש לא אוהב…
אכילה בררנית ומעגל הצמצום: אתם מגדלים ילד שולחן או ילד גינה?

מעגל הצמצום של האכילה קורה כשהילדים שלנו פתאום (ולרוב גם ללא שום סיבה הגיונית) מפסיקים לאכול משהו, ואחריו עוד אחד ועוד אחד.
הילדים שלכם לא נוגעים בירקות?

מרגישים שאתם נותנים דוגמה אישית מצוינת לילדים הבררנים שלכם? אוכלים מגוון, מקפידים על ירקות בכל ארוחה, טועמים בלי בעיה, ובכל זאת הילדים לא מאמצים כלום, ויכולים לשבת בשולחן שבת עמוס בכל…
