השאלה שאתם בטוח שואלים את הילד הבררן, וממש לא כדאי

דמיינו את הסיטואציה… הילד הבררן שלכם מסכים לטעום משהו חדש. ולאו דווקא משהו מאיים או מגעיל, אלא משהו שאתם באמת חושבים שיהיה לו טעים ושהוא לא מפחיד מדי ולא נועז מדי.
איפה נמצאות בלוטות הטעם של הפרפר?

חידה: מי יודע איפה נמצאות בלוטות הטעם של הפרפר? תשובה: בלוטות הטעם של הפרפר נמצאות ברגליים שלו! כך הפרפר בודק אם העלה שהוא נוחת עליו רעיל או לא. בתמונה למעלה אפשר לראות את זה קורה.
תשעה שלבים של בררנות באוכל, באיזה שלב אתם?

זוכרים את הפעם הראשונה שהוא טעם בטטה, עשה פרצופים מוזרים ופתח את הפה שוב? זוכרים את המרקים שהייתם טוחנים לה עם הודו, פטרוזיליה, סלרי, דלעת וקישוא? כשהילדים שלי היו בשלבי הטעימות, הכל היה סבבה… […]
את יכולה לגרום לילד הבררן שלי לאכול מגוון?

הילד שלך "עקשן" באוכל? לא אוכל פירות וירקות (או אוכל רק סוג אחד), אולי לא יגע באוכל אם חלילה נגע בו משהו "רטוב", ויש מצב שהוא אפילו לא יתקרב לשולחן בגלל שיש עליו טונה, עגבנייה או כל…
האם לילדים קל יותר לעשות שינוי תזונתי?

לילדים הרבה יותר קל לעשות שינוי, גם אתם חושבים ככה? ברור שלילדים קל יותר ללמוד שפה חדשה או לרכב על אופניים, יכול להיות שלילדים גם קל יותר להתרגל לשגרה חדשה. אבל דבר אחד בטוח, ילדים לא יחליטו מעצמם ביום בהיר אחד לעשות שינוי תזונתי בתפריט שלהם. אין מצב שהילד שלכם יעיר אתכם מחר […]
מה עומד מאחורי העקשנות של הילד הבררן שלך?

יש משהו שאני רואה שוב ושוב אצל ילדים בררנים, וזה הרבה יותר עמוק והרבה פחות מדובר. זה לא בגלל ש"הוא לא אוהב ירקות" זה גם לא בגלל ש"יש לו בעיה עם מרקמים" ובטח שלא בגלל ש"הוא ממש לא אוהב…
מה עושים כשהילד שלך מצמצם באוכל?

מעגל הצמצום של האכילה קורה כשהילדים שלנו פתאום (ולרוב גם ללא שום סיבה הגיונית) מפסיקים לאכול משהו, ואחריו עוד אחד ועוד אחד.
הילדים שלכם לא נוגעים בירקות?

מרגישים שאתם נותנים דוגמה אישית מצוינת לילדים הבררנים שלכם? אוכלים מגוון, מקפידים על ירקות בכל ארוחה, טועמים בלי בעיה, ובכל זאת הילדים לא מאמצים כלום, ויכולים לשבת בשולחן שבת עמוס בכל…
מאבקי כוח סביב האוכל: מה עושים כשההורים לא מסכימים?

מה עושים כשההורים ממש לא מסכימים על איך מתנהלים מול הילדים בכל מה שקשור לאוכל? כשלהורה אחד ממש חשוב דגנים מלאים, סלט בכל ארוחה, אוכל לא מעובד וממתק אחד ביום, וההורה השני חוזר מכל מסע…
האם אתם מלמדים את הילדים שלכם מה שהם צריכים לדעת על אוכל?

"אל תאכל עוד ממתקים, אתה תהיה חולה." "תכאב לך הבטן" "מספיק עם השוקולד! הגזמת לגמרי, אתה תקיא!" יוצא לכם להגיד משפטים כאלה לילדים שלכם?
